جگر اور اس کے افعال

جگر جسم کا سب سے بڑا ٹھوس عضو ہے۔ یہ جسم کے خون کی فراہمی سے زہریلے مادوں کو ہٹاتا ہے، خون میں شکر کی صحت مند سطح کو برقرار رکھتا ہے، خون کے جمنے کو منظم کرتا ہے، اور سینکڑوں دیگر اہم افعال انجام دیتا ہے۔ یہ دائیں اوپری پیٹ میں پسلی کے پنجرے کے نیچے واقع ہے۔

کلیدی حقائق

جگر جسم کے تمام خون کو فلٹر کرتا ہے اور زہریلے مادوں جیسے الکحل اور منشیات کو توڑ دیتا ہے۔

جگر بھی پت پیدا کرتا ہے، ایک سیال جو چربی کو ہضم کرنے میں مدد کرتا ہے اور فضلہ کو دور کرتا ہے۔

جگر چار لابس پر مشتمل ہوتا ہے، جو ہر ایک آٹھ حصوں اور ہزاروں لابیلز (یا چھوٹے لابس) پر مشتمل ہوتے ہیں۔

جگر کے افعال

جگر جسم کا ایک ضروری عضو ہے جو 500 سے زیادہ اہم افعال انجام دیتا ہے۔ ان میں خون کے بہاؤ سے فضلہ کی مصنوعات اور غیر ملکی مادوں کو ہٹانا، خون میں شکر کی سطح کو منظم کرنا، اور ضروری غذائی اجزاء پیدا کرنا شامل ہیں۔ یہاں اس کے کچھ اہم ترین افعال ہیں:

البومن کی پیداوار:

 البومن ایک پروٹین ہے جو خون کے دھارے میں موجود رطوبتوں کو ارد گرد کے بافتوں میں رسنے سے روکتی ہے۔ یہ جسم کے ذریعے ہارمونز، وٹامنز اور انزائمز بھی لے جاتا ہے۔

پت کی پیداوار:

 پت ایک سیال ہے جو چھوٹی آنت میں چربی کے ہاضمہ اور جذب کے لیے اہم ہے۔

خون کو فلٹر کرتا ہے:

 معدہ اور آنتوں سے نکلنے والا تمام خون جگر سے گزرتا ہے، جو زہریلے مادوں، ضمنی مصنوعات اور دیگر نقصان دہ مادوں کو خارج کرتا ہے۔

امینو ایسڈ کو منظم کرتا ہے:

 پروٹین کی پیداوار کا انحصار امینو ایسڈ پر ہوتا ہے۔ جگر اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ خون کے دھارے میں امینو ایسڈ کی سطح صحت مند رہے۔

خون کے جمنے کو منظم کرتا ہے:

 خون کے جمنے کے coagulants کو وٹامن K کا استعمال کرتے ہوئے بنایا جاتا ہے، جو صرف صفرا کی مدد سے جذب کیا جا سکتا ہے، جو جگر پیدا کرتا ہے۔

انفیکشن کے خلاف مزاحمت کرتا ہے:

 فلٹرنگ کے عمل کے ایک حصے کے طور پر، جگر خون کے دھارے سے بیکٹیریا کو بھی خارج کرتا ہے۔

وٹامنز اور معدنیات کو ذخیرہ کرتا ہے:

 جگر میں وٹامن اے، ڈی، ای، کے، اور بی 12 کے ساتھ ساتھ آئرن اور کاپر کی نمایاں مقدار ذخیرہ ہوتی ہے۔

گلوکوز پر عمل کرتا ہے: جگر خون کے بہاؤ سے اضافی گلوکوز (شوگر) کو ہٹاتا ہے اور اسے گلائکوجن کے طور پر ذخیرہ کرتا ہے۔ ضرورت کے مطابق، یہ گلیکوجن کو واپس گلوکوز میں تبدیل کر سکتا ہے۔

جگر کی اناٹومی

جگر سرخی مائل بھورا ہوتا ہے اور اس کی شکل تقریباً ایک شنک یا پچر کی طرح ہوتی ہے، جس کا چھوٹا سرا تلی اور پیٹ کے اوپر اور بڑا سرا چھوٹی آنت کے اوپر ہوتا ہے۔ پورا عضو پھیپھڑوں کے نیچے دائیں پیٹ کے اوپری حصے میں واقع ہے۔ اس کا وزن 3 سے 3.5 پاؤنڈ کے درمیان ہے۔

ساخت

جگر چار لابس پر مشتمل ہوتا ہے: بڑا دائیں لاب اور لیفٹ لاب، اور چھوٹا کاڈیٹ لاب اور کواڈریٹ لاب۔ بائیں اور دائیں لاب کو فالسیفارم (لاطینی میں "درانتی کے سائز کا") ligament سے تقسیم کیا جاتا ہے، جو جگر کو پیٹ کی دیوار سے جوڑتا ہے۔ جگر کے لابس کو مزید آٹھ حصوں میں تقسیم کیا جاسکتا ہے، جو ہزاروں لابیلز (چھوٹے لابس) سے مل کر بنتے ہیں۔ ان میں سے ہر ایک لوبول میں ایک نالی ہوتی ہے جو عام ہیپاٹک ڈکٹ کی طرف بہتی ہے، جو جگر سے پت کو نکالتی ہے۔

حصے

جگر کے چند اہم ترین انفرادی حصے درج ذیل ہیں:

عام ہیپاٹک ڈکٹ:

 ایک ٹیوب جو جگر سے پت باہر لے جاتی ہے۔ یہ دائیں اور بائیں جگر کی نالیوں کے چوراہے سے بنتا ہے۔

Falciform Ligament:

 ایک پتلا، ریشہ دار بندھن جو جگر کے دو حصوں کو الگ کرتا ہے اور اسے پیٹ کی دیوار سے جوڑتا ہے۔

گلیسن کیپسول: ڈھیلے کنیکٹیو ٹشو کی ایک تہہ جو جگر اور اس سے متعلقہ شریانوں اور نالیوں کو گھیرتی ہے۔

ہیپاٹک شریان:

 خون کی اہم نالی جو جگر کو آکسیجن والے خون فراہم کرتی ہے۔

Hepatic Portal Vein:

 وہ خون کی نالی جو معدے، پتتاشی، لبلبہ اور تلی سے خون جگر تک لے جاتی ہے۔

لوبز: جگر کے جسمانی حصے۔

Lobules:

 جگر کے مائکروسکوپک بلڈنگ بلاکس۔

پیریٹونیم:

 جگر کو ڈھانپنے والی ایک جھلی جو بیرونی حصہ بناتی ہے۔

صحت مند جگر کو برقرار رکھنا

جگر کی بیماری سے بچنے کا بہترین طریقہ صحت مند زندگی کے لیے فعال اقدامات کرنا ہے۔ مندرجہ ذیل کچھ سفارشات ہیں جو جگر کو اس طرح کام کرنے میں مدد کریں گی جیسے اسے ہونا چاہئے:

غیر قانونی ادویات سے پرہیز کریں:

 غیر قانونی ادویات زہریلے مادے ہیں جنہیں جگر کو فلٹر کرنا چاہیے۔ ان ادویات کو لینے سے طویل مدتی نقصان ہو سکتا ہے۔

الکحل اعتدال سے پیئے: الکحل کو جگر سے توڑنا چاہیے۔ جب کہ جگر اعتدال پسند مقدار میں لے سکتا ہے، الکحل کا زیادہ استعمال نقصان کا سبب بن سکتا ہے۔

باقاعدگی سے ورزش کریں:

 باقاعدہ ورزش کا معمول جگر سمیت ہر عضو کی عمومی صحت کو فروغ دینے میں مدد کرے گا۔

صحت بخش غذائیں کھائیں: زیادہ چکنائی کھانے سے جگر کا کام کرنا مشکل ہو جاتا ہے اور یہ فیٹی لیور کی بیماری کا باعث بن سکتا ہے۔

محفوظ جنسی عمل کریں:

 جنسی طور پر منتقل ہونے والی بیماریوں جیسے ہیپاٹائٹس سی سے بچنے کے لیے تحفظ کا استعمال کریں۔

ویکسین لگائیں:

 خاص طور پر سفر کے دوران ہیپاٹائٹس اے اور بی کے ساتھ ساتھ ملیریا اور زرد بخار جیسی بیماریوں کے خلاف مناسب ویکسین لگائیں جو جگر میں بڑھتے ہیں۔

In English Click